w domu

Makaveli01 od kiedy taki materialista jesteś? Skoro martwisz się o przyszłość finansową to może zacznij się kąpać na siłowni a nie w domu "za swoje"

ostatnio byłem słabo dotleniony zamulałem w domu a a na treninugy przy rozpiętkach chyba przy wyciąganiu do góry wstrzymałem odech nie potrzebnie mysle że to od tego odczekam jeszcze pare dni jak mi się nie wyrówna zasuwam do lekarza

bylem od razu u lekarza i powiedzial ze wszystko ok. ale o silownie nie zapytalem. a jak kiedys mailem cos takiego to ponad 2 miechy nie zchodzilo. trtudno, ryzykuje juz nie moge wysiedziec w domu, widze ze zadnych konkretnych informacji nie macie. jak oslepne to obiecuje ze napisze o tym dla przyszlych poklen

No to odebrałem list no i się zapytałem pani co się dzieje ze zwykłym listem który się nie mieści w skrzynce a w domu nikogo nie ma, miła pani mi odpowiedziała że listonosz wystawia awizo i do odebrania list jest na poczcie.

musze sie zapisac na silownie, bo jak narazie takie rezultaty osiagam w domu

Tylko w domu nie masz maszyny więc blokujesz jakoś nogi , ręce do przodu i unosisz tułów. Przytytrzymujesz 3 sekundy.

waga w domu to nie odzowy element w zyciu pakera

Też nie bardzo rozumiem , chcesz zrobić siłownie w domu czy mu pokój wystroić maszynami z siłowni ?

Tak wystaw, tylko jutro jakos po 18 dopiero bede w domu.

Mam też lekka skoliozę, może to przez to? Jak wyleczyć skoliozę w domu? Jakie są ćwiczenia na skoliozę?

Już ogarnąłem że mam jeszcze szejker w domu }:-( . Dzięki za rozkminy miłego dnia życzę. ;-D

Mozesz jesc ale ogolnie fajny motyw Zeby zapomniec ze sie ma w domu jakis suplement i po jakims czasie go znalezc No chyba ze masz w pokoju taki balagan Silent Master "No pain, no gain!" "I'll be back..."

piłem pomarańczowe z mlekiem... "nie róbcie tego w domu"

north and south jakos tak:P Hulk,bomberman, no i najlepsza cammer foder czy jakos tak:P wypas gierki:) hmm a widzicie na zdjeciu jest takie dziwne urzadzonko ktore znalazlem w domu taka plytka srebrna z kablem nie wiecie do czego ona slozy? jest na fotce po prawej strnie:)

Szukałem już na forum takiego wątki ale nie ma nic w temacie jest trening mawashiego ale nie pasuje mi on bo nie mam odpowiedniego sprzętu w domu Pomoże ktos

tak robię popki w domu od września bede chodziła na zajęcia dodatkowe a czemu a6w jest złe ?

odpusc narazie silownie pocwicz se w domu - pompki,przysiady,drązek,itp za szybko na siłke to moze przyniesc wiecej szkody niz korzysci

Płeć :Mężczyzna Wiek :17 Waga :89 Wzrost :176 Cel treningowy :Znaczna redukcja tkanki z ciała Staż treningowy na siłowni :Ćwiczę w domu ok 2-3 mies z przerwami Uprawiane inne sporty :Bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Rowerek Dieta :Stosuję dietę wysokobiałkową lecz bez wyliczania dokładnych porcji,staram [...]

14. Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html trening jest zły. Jak sprawa diety?

Chodząc na siłownie uzyskasz duzo większe efekty, ponieważ możesz na niej robićróżnorodne ćwiczenia, co pobudza mięśnie bardziej niz zwykłe wykonywane w domu ćwiczenia, a pozatym na siłowni możesz trenować z obciążeniem co rónież bardzo korzystnie wpływa na rozwój mięśni.